Jakarta, CNBC Indonesia – Di tengah tren gaya hidup tidak sehat dan makanan cepat saji, banyak orang yang menderita kolesterol tinggi. Selain itu, kesibukan membuat orang jarang berolahraga, sehingga Anda harus segera mengetahui tanda-tandanya.

Seseorang dikatakan memiliki kolesterol tinggi jika kadar low density lipoprotein (LDL) dalam tubuhnya terlalu tinggi. Fitur juga dapat dilihat dari tubuh Anda.

Mengutip SehatQ, kolesterol tinggi ditandai dengan munculnya plak atau endapan kekuningan di mata yang dikenal dengan xanthelasma. Plak kekuningan ini merupakan tanda kadar lipid yang relatif tinggi dalam darah.

Plak kekuningan pada mata memiliki ciri-ciri sebagai berikut:

1. Konsistensinya kental

2. Mengumpulkan di balik kelopak mata atas dan bawah

3. Tampak simetris antara mata dan hidung

4. Bisa lebih dan lebih dari waktu ke waktu

Munculnya xanthelasma idealnya tidak akan mengganggu fungsi penglihatan dan tidak berbahaya. Namun, jika tidak diobati dan kadar kolesterol tetap tinggi, kondisinya dapat memburuk dan menyebabkan sakit mata dan ketidaknyamanan.

Sedangkan gejala kolesterol yang terlihat pada kaki ditandai dengan kram. Gejala ini paling sering dirasakan di bagian tumit, kaki depan, dan jari kaki. Gejala kram ini bisa menjadi lebih buruk saat Anda tidur di malam hari.

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

Menjuntai kaki di atas tempat tidur atau duduk tegak bisa menjadi pilihan untuk meredakan kram karena akan membantu aliran darah ke bawah akibat gaya gravitasi. Lalu ada gejala nyeri di paha hingga betis. Nyeri ini sering terjadi saat berjalan, bahkan untuk jarak dekat.

Perubahan warna kulit atau kaki dan kuku dingin juga umum terjadi pada orang dengan kolesterol tinggi. Itu karena kekurangan oksigen dan nutrisi yang cukup.

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Berikutnya

Sering Tanpa Disadari, Waspadai 10 Gejala Kolesterol Ini