Jakarta, CNBC Indonesia Kolesterol merupakan senyawa berupa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel di dalam tubuh. Kolesterol dalam tubuh berasal dari dua sumber yaitu makanan dan hati.

Walaupun tubuh membutuhkan kolesterol untuk menjalankan beberapa fungsi tubuh, kadar kolesterol yang terlalu tinggi justru dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan seperti penyakit jantung dan stroke.

Untuk itu, penting bagi Anda untuk memeriksakan kadar kolesterol sejak dini dan teratur. Secara umum, kolesterol terbagi menjadi dua jenis, yaitu kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

HDL berfungsi untuk mencegah aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah akibat lemak). Sedangkan LDL adalah kolesterol yang merupakan salah satu penyebab utama aterosklerosis.

LDL dan HDL juga mengandung bentuk lemak lain yang disebut trigliserida.

Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia

Selain dari jenisnya, kadar kolesterol juga dapat dilihat berdasarkan jenis kelamin dan usia seseorang. Berikut penjelasannya:

1. Kadar Kolesterol Normal Wanita Di Bawah 19 Tahun

Kadar kolesterol normal untuk wanita di bawah 19 tahun adalah kurang dari 170 mg/dL, dengan kadar LDL di bawah 110 mg/dL dan kadar HDL di atas 45 mg/dL. Kolesterol dikatakan tinggi bila kadarnya dalam darah mencapai lebih dari 200 mg/dL.

2. Kadar kolesterol normal untuk wanita usia 20 tahun ke atas

Sedangkan kadar kolesterol normal untuk wanita usia 20 tahun ke atas adalah 125-200 mg/dL dengan LDL di bawah 100 mg/dL dan HDL di atas 40 mg/dL. Kolesterol dikatakan tinggi bila kadarnya dalam darah mencapai lebih dari 239 mg/dL.

3. Kadar Kolesterol Normal Pria Di Bawah 19 Tahun

Kadar kolesterol normal untuk pria di bawah 19 tahun adalah kurang dari 170 mg/dL, dengan kadar LDL di bawah 100 mg/dL dan HDL di atas 45 mg/dL. Kolesterol dikatakan tinggi bila kadarnya dalam darah mencapai lebih dari 200 mg/dL.

4. Kadar Kolesterol Normal Pria 20 Tahun Ke Atas

Kadar kolesterol normal pria usia 20 tahun ke atas adalah 125-200 mg/dL dengan LDL di bawah 100 mg/dL dan HDL di atas 40 mg/dL. Kolesterol dikatakan tinggi bila kadarnya dalam darah mencapai lebih dari 239 mg/dL.

Meski begitu, ada tanda-tanda kolesterol tinggi yang perlu diperhatikan. Dikutip dari berbagai sumber:

1. Sakit kepala

Salah satu tanda atau gejala kolesterol tinggi adalah sakit kepala. Sakit kepala di punggung yang muncul bisa sangat mengganggu dan berat bahkan mengganggu aktivitas. Sakit kepala ini akan berangsur pulih seiring dengan menurunnya kadar kolesterol dalam darah.

2. Sesak napas dan nyeri dada

Tanda kolesterol tinggi yang harus diwaspadai adalah sesak napas dan nyeri dada, terutama jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan sesak napas dan nyeri dada.

3. Nyeri di leher

Tak hanya sakit kepala dan nyeri dada, kolesterol tinggi juga bisa menyebabkan nyeri otot dan saraf. Karena keluhan ini lebih sering dikeluhkan oleh sebagian orang yang memiliki kolesterol tinggi.

Nyeri pada leher dapat disebabkan karena pembentukan plak ini dapat menghambat aliran darah di leher ke otak.

4. Mudah lelah dan mengantuk

Seseorang dengan kadar kolesterol tinggi cenderung cepat lelah dan mengantuk karena munculnya plak di pembuluh darah. Plak ini menyebabkan aliran darah ke jaringan tubuh terhambat sehingga tubuh tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.

5. Obesitas dan diabetes

Orang yang mengalami obesitas atau menderita diabetes berisiko memiliki kadar kolesterol tinggi.

6. Impotensi

Impotensi pada pria bisa menjadi tanda kolesterol tinggi akibat penumpukan kolesterol jahat (LDL) di arteri.

[Gambas:Video CNBC]

Artikel Berikutnya

Coba lihat! Gejala Kolesterol Bisa Dilihat Dari Mata & Kaki